三枝实央（三枝実央，さえぐさみお），日本元时装模特、演员、艾薇女优，东京都出身。1990年模特出道，并出演日本电视台的综艺节目《超级ジョッキー》，1998年发表个人全裸写真集《M》，出演电影『重役秘書 安奈』，当时隶属アンカー旗下。2008年9月在MUTEKI下海。2010年9月引退后做了脱衣舞娘，并发售的『FLASH』黑白写真。