高海宁（原名沈江莉），出生于中国南京，目前是香港TVB旗下演员。2008年参加香港小姐竞选决赛，获得第四名以及旅游大使奖；同年成为无线电视台合约艺员，正式进入演艺圈。出演过《读心神探》、《72家租客》、《天梯》、《My盛Lady》等剧集，并获得TVB最佳女配角的奖项。